1667/ 1666 kcal
2651/ 277 kcal
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
쑥부침개 (1/2인분) | 125kcal |
장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
우거지 (1회분, 100g) | 32kcal |
식빵 (2장, 80g) | 221kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[뚜레쥬르] 허니토스트 (1/4개, 18g) | 67kcal |
도토루커피카페모카 (1병, 210ml) | 135kcal |
[공차] 블랙밀크티 (1/2잔, 250ml) | 96kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
부대찌개 (1/4인분, 229g) | 178kcal |
[오뚜기] 라면사리 (1/2봉지, 55g) | 247kcal |
암워킹 (횟수) (80회) | 800kcal |
런지(세트) (60회) | 96kcal |
스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
점핑잭 (세트) (500회) | 250kcal |
점핑잭 (세트) (700회) | 350kcal |
암워킹 (횟수) (80회) | 800kcal |
점핑잭 (세트) (200회) | 100kcal |
산책 걷기 (60분) | 222kcal |
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