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  • 으윽윽·초보
  • 2020.02.06 12:15
Q.2주만에 3kg
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
2주만에 3kg을 빼고 싶은데 하루 700~800 kcal 정도만 3일동안 먹었는데도 몸무게가 거의 안빠져요 ㅠㅠ
  • 으윽윽
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다이어트중 식단
1 122 복다
뭔가 더딘것같아요
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다신
  • ssoma
  • 02.06 12:45
  • 딱 하루를 위해서 그래야 한다라면..... 그 전날... 사우나를 가세요. 최소한의 물섭취만 하시고... 사우나를 들어갔다 나왔다... 그렇게 6시간만 해보세요. 5kg은 족히 빠지리라 봅니다.
    그 하루만이 아니라면.... 지금이라도 건강하게 다이어트 접근 하시구요.
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