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  • 동건03·입문
  • 2020.02.06 18:56
02월 06일( 저녁식사 1819kcal)
저녁(18:26)1819kcal
탄수화물(46.1%) 212.69 / 461g
단백질(89.3%) 75.91 / 85g
지방(109.6%) 76.74/ 70g
유부초밥
(10개, 500g)
 900kcal
새우튀김
(10개, 200g)
 490kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
(1조각, 55g)
 161kcal
메밀국수 생것 삶은것
(1회분, 100g)
 132kcal
고기만두
(2개, 124g)
 136kcal
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저녁 식단
1 86 jinibbu
02월 06일( 저녁식사 344kcal)
0 59 마린210

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