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든든한 샐러드

다신샵에서 하루한끼샐러드를 구매해서
병아리콩(통조림)과 옥수수콘(통조림)을 소량 올렸습니다
통은 다이소에 파는 냉장고수납용 650ml인데
샐러드 한봉넣으면 양도 맞고 가벼워 들고다니기 딱좋습니다
은근 양이 많아서 한번에 다 못먹고 3시간 간격으로 1/2씩 나눠먹습니다.
통조림 병아리콩은 짠맛이 강해서 체에 걸러서 물에 몇번 행궜습니다.
병아리콩과 옥수수콘이 짭짤해서 드레싱은 따로 안넣습니다
너무 심심하면 하루한끼샐러드에 동봉되어 오는 드레싱 드시면 될 것 같아요
저거 한통이면 4~5시간 정도 속이 든든합니다.
  • bamgohogo
  • 건강한 50kg👍🏼

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초보
  • MerryS
  • 02.07 11:32
  • 😃
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20180228 도움되는글

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