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  • 젤리맛·초보
  • 2020.02.07 10:06
02월 06일 (음식 849kcal, 운동 143kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 146kcal
849/ 1022 kcal
143/ 170 kcal
아침식사70kcal(8.24%)
[부산우유] 축협우유
 70kcal
점심식사122kcal(14.37%)
[아임닭] 닭가슴살 김치만두
 122kcal
저녁식사657kcal(77.39%)
돼지고기 삼겹살(구운것)
 460kcal
현미밥
 79kcal
상추
 4kcal
고추장
 21kcal
잔멸치볶음
 34kcal
해삼
 3kcal
가래떡
 47kcal
꿀
 9kcal
운동143kcal
계단 스쿼트
 43kcal
스텐딩힙업
 40kcal
랫풀다운머신
 25kcal
팔벌려뛰기/PT체조(시간)
 35kcal
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