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  • 여무니
  • 지존2020.02.07 17:46120 조회1 좋아요
  • 1
0207🍕식단일기
0.2정도만 더 빼면 되는 유지어터기 때문에 칼로리 1800 이하로만 먹으면 됨⍢ 원래 피자는 잘 안먹는데 오늘 축제(?)비스무리한거 가는바람에ㅜ그래도 저칼로리피자니까 4조각먹어도 900-1000이네

(팁: 피자 꼬투리/딱딱한부분/빼고 드시면 1개 그냥먹을때보단 덜먹는 효과를 볼수있어요)

⭐155/44.5키로
🌙총칼로리 1648칼로리
🌙운동 걷기 2800보 약 60칼로리

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