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  • 라봉23
  • 다신2020.02.07 18:39116 조회0 좋아요
  • 1
1년 다이어트 비포&애프터

다이어트 360일째예요
곧 365일인데...그 날..제가 바쁠수도있어서 미리 올려요ㅎ

처음 시작은 84kg대부터였는데....
84kg대 몸무게 인증샷이 없네요...

오른쪽은 74.7kg으로 이미 10kg정도 감량후예요
배는 숨을 들이마시지않고..
크게들이마시고 뱉은후 그대로 찍은사진이예요
등허리쪽 접히는 살이 많이 줄었어요
전에는 작던 속옷이 맞아서 이제는 입고있어요



이 사진도 오른쪽은 이미 10kg정도 감량후인 74.7kg이 예요

위는 2018년 84kg대 사진들이고
아래 사진은 같은옷을 입고 찍은 최근사진이예요
미키마우스 그림과 색만다르고같은옷이예요
84kg이 나갈때는 저런옷 말고는 입을수가없었어요ㅠ
워낙 펑퍼짐한 옷이라 별차이 없는듯 보일수있지만
아래는 옷의 주름이 잡히네요ㅎ

총 17kg감량입니다

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  • 라봉23
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댓글 (9)

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다신
  • 루만엄마
  • 02.08 09:30
  • 대단하십니다 1년동안 포기하지않으시구~
    목표치까지 화이팅~~
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다신
  • 20231023
  • 02.07 20:49
  • 오오 같은옷 다른느낌 !!!
    완전 멋져요 !!👍👍👍
    1년동안 고생하셧습니다 ! 👏👏👏
    2020년에도 같이 화이팅해요 😍
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다신
  • 라봉23
  • 02.07 19:40
  • 기억너머로 맞아요.꽉맞던 옷이 헐렁하거나...안맞던옷이 들어갈때의 기쁨은 정말 최고예요~
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다신
  • 기억너머로
  • 02.07 19:20
  • 😍 라봉님 노력이 보여요~ 정말 예전옷 입어볼때 제일 뿌듯한거같아요~ 👍🏻
    우리 목표까지! 포기하지말고 끝까지 가봅시다 앞으로도 응원해요
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다신
  • 라봉23
  • 02.07 18:46
  • 딸꽁뜰꽁 저는 키가작아서....🙄🙄
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 02.07 18:46
  • 전 60키로만 되도 다이어트 스톱이에요 ㅋ
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다신
  • 라봉23
  • 02.07 18:45
  • 딸꽁뜰꽁 정면 샷을 안넣어서 추가했어요ㅋ 제 최종목표는 58kg밑으로 내려가서 비포&애프터방에 글써보는거예요ㅠ.ㅠ
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 02.07 18:42
  • 뱃살과 허리라인이 잡히기 시작했어요!! 저도 빨리 6 자리 가고 싶어요^^
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 02.07 18:42
  • 옷 길이도 달라요!!
    체중이 많이 나갈때는 옷이 짧은데
    체중이 줄어들면 옷이 길어지죠 ㅎㅎ
    저도 그래요 ㅋㅋㅋ
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