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  • ecna1177·정석
  • 2020.02.09 12:45
Q.외식
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
오늘 저녁에 외식을 하는데 돼지고기를 먹으러 간다고 하네요 밥이랑 면 등 식사는 안하고 딱 고기만 먹으려는데 괜찮을까요?
  • ecna1177
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지존
  • 공꼬꼬꼬꼬
  • 02.09 12:58
  • 다이어트 중 외식 정말 힘들죠ㅠㅠ 그래도 고깃집은 좀 괜찮아요. 지방이 적은 목살부위로 당연히 양념이 되지 않은걸로 추천해요. 밑반찬으로 나오는 쌈채소랑 오이 당근을 같이 곁들여서 드셔주시고 밥이랑 면종류는 피하는게 좋아요.
    외식 중에도 다이어트 화이팅 입니다~^^
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정석
  • ecna1177
  • 02.09 13:24
  • 공꼬꼬꼬꼬 쌈채소 꼭 먹어야겠네요 :) 감사합니당
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