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  • 다신gkdl·초보
  • 2020.02.09 14:36
Q.굶으면서 빼기
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
2일 1식 같은 거 하면 많이 힘들까요..?
  • 다신gkdl
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다신
  • 탱이y
  • 02.09 18:21
  • 격일 단식 해본 경험자로서 평생 할 수 없다면 절대 추천 드리지 않는 방법이에요. 빨리 뺀만큼 요요도 빨리오구요. 몸 자체도 예쁘지가 않더라구요. 격일 단식해서 뺐을 때와 현재 체중이 비슷한데 라인이 달라요.
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초보
  • rapisdead
  • 05.01 00:37
  • 1일도 힘든데.. ㅠ
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정석
  • djseop123
  • 02.10 09:54
  • 저도 23:1해봤는데 없었던 폭식증이 생기더라구요ㅠㅠ 그래서 지금은 18:6 간헐적 단식 중입니당
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입문
  • 헤이즈바
  • 02.09 18:11
  • 하루에 한끼먹어도 힘듭니다..
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