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  • 빼꼬빼꼬8ㅅ8
  • 지존2020.02.10 00:15124 조회2 좋아요
  • 1
2월 9일
2월 9일
어제 치팅데이의 여파로 1키로 쪘당
그래도 어제 먹은 양에 비하면 괜츈한듯ㅎㅎ
오늘은 어제 먹은 만큼 덜 먹고 더 운동! 만족만족

✔섭취 칼로리 지키기
✔운동 칼로리 지키기
❌식사전 카테킨 👉 자꾸 까먹어..ㅜㅜ
✔물 6회이상 마시기

오늘의 한끼 미역국에 곤약이면 곤약면
실곤약이 없어서 대체 했는데 곤약이면의 곤약면은 두꺼워서 맛이 하나도 안스며들었당. 그렇지만 다시 오래 끊이기 귀찮아서 그냥 먹은 ㅎㅎ

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  • 빼꼬빼꼬8ㅅ8
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28살 직장인 가입했어요~~함께해요 ㅎㅎ
2 210 의지뚜
오늘 라면 진ㅉㅏ 먹고싶엇는데
1 75 gkg52

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댓글 (2)

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초보
  • 미니여친
  • 02.13 20:51
  • 운동을많이하시는구나ㅠ
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초보
  • 쥴리1293
  • 02.10 06:15
  • 운동을 정망 많이하셨네요!! 👍👍
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