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02월 10일( 점심식사 610kcal)

점심(21:39)610kcal
탄수화물(9.6%) 42.82 / 444g
단백질(71.4%) 57.85 / 81g
지방(36.9%) 25.09/ 68g
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 60g)
67kcal
[파워닭] 바질맛 닭가슴살
(1회분, 100g)
115kcal
깻잎
(10장, 10g)
4kcal
레드비트
(1회분, 50g)
22kcal
배추
(1회, 100g)
12kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
적양파
(1회분, 80g)
22kcal
셀러리
(1회, 100g)
14kcal
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙
(1포, 70ml)
40kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
[상하치즈] 까망베르
(1인분, 16g)
48kcal
아몬드
(2개, 2g)
14kcal
해바라기씨
(1회분, 3g)
18kcal
호박씨
(1회분, 3g)
16kcal
시금치나물
(1소접시, 106g)
70kcal
[하림] 구운계란흰자
(1캔, 70g)
30kcal
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