몸무게가 불과 4일만에 1.3 넘게 증량했습니다ㅠ 지난주 목요일부터 식단에 실패해서 하루에 0.3씩 찐 결과물이네요. 이게 무슨 일이냐면... 동생이 가게 오픈을 앞두고 있어서 계속 맛봐주고 맛집 따라다니며 먹어보고 비교하고.. 그 결과 영광의 살을 얻었습니다.
오늘 아침과 점심은 거르고 공복 운동 후 이른 저녁을 먹었습니다. 내일도 공복운동 후 식단을 최대한 클린하게 할 예정입니다.ㅠㅠ 이번달 목표는 앞자리 바꾸기인데 이젠 주말에도 많이 조심 해야겠어요.ㅠ
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