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  • 탄탄원츄
  • 다신2020.02.12 00:29129 조회0 좋아요
  • 12
화- 식운
굿이브닝!

오늘은 아들 수학슙이 있는 날이라 둘다 완전 무장하고 외출을 했어요.
저녁 시간에 짐에 갈 예정이라서 저녁에 일부러 탄수화물을 더 챙겨 먹었어요!
그리고 오늘은 간식으로 어제 산 미슈라 통밀 슈가프리 쿠키를 먹었어요. 한국에도 팔 것 같은데, 완전 추천합니다! 아들도 하나 먹고 맛난다고 해주었어요😉.

완전 추천!

이 피자 한판 다 먹어도 470밖에....😆




아들군 식단
아- 통밀치즈빵 햄&🧀 샌드+🍊🥚+대두분코코넛우유
점- 대만씩 짜장면(첨 만들어봤는데 리안군이 식당거랑 거의 비슷하다고 함. 계속 맛있다 연발하면서 먹었다😆)
간- 그릭요거트에 토핑으로 🍎,초토그래놀라,견과류
저녁-마가리따🍕(어제 까르프에서 샀는데 완전 맛굿! 강추! 재료 성분도 착하고 한판 다 먹어도 500도 안됨 ㅎㅎ)+조개크림 스프+🥗

*마지막 사진은
출장가는 신랑 이른 아침식사로 삼단계 에그 샌드를 만들어줬다. 열라 빵빵

출장가는 신랑 아침. 올만에 만들어줬다 ㅋ

완전 무장하고 외출.

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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.12 11:28
  • 지니하나 울 아들 예쁘게 봐주셔서 검사해요!😘 네, 현제로썬 어쩔 수 없어요 😞웨이트라...무거운 걸 들고 해서 기본에서 칼로릴 더 10칼정도 더 추가했어요😆ㅎㅎ
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다신
  • 지니하나
  • 02.12 10:39
  • 리안이 눈이 매력있어. 운동할때 마스크쓰고 하면 엄청 힘들텐데 운동 많이도 했다. 저 쿠키는 올리브영에서 파는 것 같기도 하구.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 02.12 00:39
  • 반짝반짝멋지게 오늘만~ 짐에 다녀왔잖아. ㅎㅎㅎ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 02.12 00:37
  • 오우~~ 운동량이 역쉬~~ 짱👍👍👍
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