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02월 12일( 점심식사 880kcal)
점심(14:49)880kcal
탄수화물(26.9%) 119.26 / 444g
단백질(56.9%) 46.12 / 81g
지방(47.5%) 32.29/ 68g
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 60g)
67kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
레드비트
(1회분, 50g)
22kcal
배추
(1회, 100g)
12kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
프로틴
(0회, 20g)
72kcal
오트밀
(1회분, 50g)
191kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 30ml)
7kcal
콜라비
(1/2개, 100g)
28kcal
셀러리
(1회, 100g)
14kcal
물미역
(1인분, 100g)
15kcal
돌나물
(1회분, 50g)
5kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
[상하치즈] 까망베르
(1인분, 20g)
60kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
[현대에프에스] 소고기고추장
(1회분, 5g)
10kcal
들깨가루
(1회, 5g)
27kcal
[깨사랑] 생들기름
(1회, 3ml)
26kcal
(1개, 90g)
35kcal
시금치나물
(1소접시, 106g)
70kcal
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