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  • 포기하지말고성공·입문
  • 2020.02.12 16:48
02월 12일( 저녁식사 543kcal)
저녁(16:46)543kcal
탄수화물(26.4%) 82.55 / 313g
단백질(40.3%) 22.99 / 57g
지방(28.0%) 13.46/ 48g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
김치찌개
(1인분, 200g)
 121kcal
김
(1장, 1g)
 9kcal
깻잎장아찌
(1소접시, 33g)
 24kcal
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