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02월 12일( 저녁식사 267kcal)

건강식 다이어트 샌드위치
저녁(17:12)267kcal
탄수화물(3.3%) 10.49 / 318g
단백질(42.9%) 24.88 / 58g
지방(19.5%) 9.37/ 48g
두부
(1회, 70g)
61kcal
찐감자
(1개, 20g)
16kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛
(1팩, 50g)
65kcal
[한성기업] 크레미
(1낱개, 18g)
18kcal
무설탕보리빵
(1개, 15g)
39kcal
  • 나다닥a
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댓글 (1)

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지존
  • 6소다9
  • 02.12 18:34
  • 우와~~ 아이디어 좋아요 ! !
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