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amato1024·초보
2020.02.12 23:09

[다신 15기 식단미션]4일차

아침엔 고구마와 우유를, 점심엔 신랑과 추억이 많은 아차산 신토박이떡볶이와 매운오뎅을, 저녁엔 교자만두4개를 먹었네요~~떡볶이사진 거의 다 먹고나서 생각나서 사진이 없어요ㅋㅋ점심을 분식먹어서 저녁은 적게 먹었어요~커피는 간식으로^^
식사를 균형있게 먹어야되는데 쉽지않은것 같아요~~다른도전자님들 글보고 많이 배워야할거 같아요~~굿밤되세요

amato1024
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뺄수이쏘
02.12 23:45
양을 소량으로 먹은 게 더 중요한 거 같아요! 절제하기 쉽지 않으실 텐데 저도 많이 배워갑니다😊
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