view-top

02월 16일 (음식 1040kcal, 운동 68kcal)
20160216

20151207 다이어리 일기상세

실패 3569kcal
1040/800 kcal
68/ 3397< kcal
아침식사475kcal(45.67%)
[오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 115g)
475kcal
오후간식57kcal(5.48%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
저녁식사508kcal(48.85%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
[오뚜기] 소불고기양념 (1회분, 100g)
195kcal
운동68kcal
스트레칭 (4분)
16kcal
요가 (18분)
45kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (1분)
7kcal
  • 레몬띵
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글