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02월 13일 (음식 857kcal, 운동 8kcal)
20200213

20151207 다이어리 일기상세

성공 580kcal
857/ 1715 kcal
8/ 286 kcal
아침식사136kcal(15.87%)
삶은 달걀 (2개, 100g)
136kcal
점심식사136kcal(15.87%)
삶은 달걀 (2개, 100g)
136kcal
오후간식155kcal(18.09%)
[펩시] 펩시콜라 (1캔, 184ml)
82kcal
100% 착즙 레몬즙 (1회, 15ml)
5kcal
삶은 달걀 (1개, 50g)
68kcal
저녁식사430kcal(50.18%)
잔멸치볶음 (1회, 5g)
17kcal
[하림] 닭가슴살슬라이스햄 (1팩, 43g)
55kcal
쌀밥 (1공기, 72g)
106kcal
햄김치볶음 (1소접시, 57g)
114kcal
쌀밥 (1공기, 97g)
138kcal
운동8kcal
스쿼트(세트) (20회)
8kcal
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