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02월 13일( 점심식사 607kcal)
점심(08:15)607kcal
탄수화물(10.2%) 34.36 / 336g
단백질(78.2%) 48.51 / 62g
지방(58.9%) 30.02/ 51g
쇠고기등심
(1회, 200g)
436kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
취나물무침
(0인분, 10g)
16kcal
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