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  • 데굴데굴완두콩·지존
  • 2020.02.14 22:41
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[다신 15기 운동 미션] 6일차

오늘도 만보를 못 채웠어요 ㅠㅠㅠ
괜히 혼자 다짐하고 자책하게 되는 만보채우기!

런지 할 때 앞으로 굽혀지는 다리의 무릎이 발끝보다 앞으로 나가게 하지 말라고 해서 그렇게 하려고 안간힘을 써보지만 중심이 안잡혀 허우적대기만 하네요!
나중엔 자꾸 개수 채우려고 동작도 멋대로 하고ㅋㅋ 일주일도 안됐는데 이렇게 꾀만 잔뜩ㅋㅋㅋ 그래도 운동의 효과는 톡톡히 보고 있습니다

안쪽 허벅지가 아주 그냥 땅땅하게 근육통이 오면서 내것이 아닌것 같아요 ㅋㅋㅋ
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정석
  • 멜쏭
  • 02.14 22:44
  • ㅎㅎ 앞으로 더 느실거라고 믿어요!! 오늘도 수고하셨고 내일도 화이팅!!👍🏻
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