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뱃살옆구리살허벅지살·초보
2020.02.14 23:25

Q.고등학생분들은 다이어트 어떻게 하세요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

저는 고3 학생입니다ㅠㅠ 다이어트를 진행하고 있는데 이게 사실 방학이니까 짬 내서 운동할 시간도 저녁도 규칙적으로 먹을 수 있지만 학기 중에는 그게 힘들잖아요ㅠㅠ 학교 끝나면 바로 학원이라 밥 먹을 시간도 없고 간단하게 빨리 끼니 떼우려고 편의점 가게 되는데.. 또 뇌를 쓰려면 탄수화물은 필수인데 탄수화물을 조금 줄여야 하기듀 하고.. 그게 걱정 돼요

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운동을 어떻게 하면 좋을까요?

3 98 뱃살옆구리살허벅지살

다이어리에 사진등록하고 하며ㄴ 다른 분들도 보이나요??

3 90 한달버티자

댓글 (1)

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검은인간
02.15 13:08
저는 다신 15기를 하고 있습니다
혼자 하니까 자꾸 뜸해져서요
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