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02월 16일( 점심식사 625kcal)
점심(18:35)625kcal
탄수화물(23.1%) 102.64 / 444g
단백질(36.6%) 29.67 / 81g
지방(24.0%) 16.35/ 68g
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
레드비트
(1회분, 50g)
22kcal
목이버섯
(1회분, 100g)
19kcal
물미역
(1인분, 100g)
15kcal
배추
(1회, 100g)
12kcal
시금치
(1소접시, 50g)
11kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
적양파
(1회분, 80g)
22kcal
콜라비
(1/2개, 70g)
19kcal
브로콜리무침
(1회, 105g)
36kcal
셀러리
(1회, 100g)
14kcal
표고버섯
(1회분, 100g)
38kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 60g)
67kcal
[CJ] 오하루 자연가득 석류즙
(1포, 70ml)
40kcal
아몬드
(2개, 2g)
14kcal
해바라기씨
(1회분, 3g)
18kcal
호박씨
(1회분, 3g)
16kcal
[Green Nut] 매일매일 건강채움
(1회분, 20g)
109kcal
블루베리
(1작은컵, 108g)
61kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
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