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02월 16일 (음식 843kcal, 운동 690kcal)
20160216

20151207 다이어리 일기상세

실패 63kcal
843/800 kcal
690/ 710< kcal
점심식사400kcal(47.45%)
순두부찌게 밥 반공기
순두부찌개 (1인분)
253kcal
공기밥 (1공기, 100g)
147kcal
저녁식사443kcal(52.55%)
공기밥 (1공기, 100g)
147kcal
[사조] 로하이사조참치살코기플러스 (1캔, 50g)
75kcal
두부 바나나 쉐이크 (1인분)
221kcal
운동690kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
줄넘기(시간) (30분)
300kcal
  • 고은마미
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