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  • 딸꽁뜰꽁
  • 다신2020.02.17 08:3874 조회0 좋아요
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2월 17일 월 공체

역시.
늘었습니다 ㅎㅎ
생리전주고머고 다시 고고!!!!

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  • 딸꽁뜰꽁
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2월 17일 공체
0 58 50키로비키니go

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2.17 공체
5 56 20대예쁘게!!

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댓글 (4)

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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 02.17 12:56
  • 달리는꿀꾸리 제가 지방도 많은데 근육도 표준이상이긴해요;; 근력운동은 잘 모르지만 플랭크 와 스쿼트는 추천해요. 플랭크는 코어운동으로 뱃살잡아주고 가슴쳐진거 잡아준대요ㅡ 그리고 스쿼트는 힙업에 좋드라구요^^
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지존
  • 달리는꿀꾸리
  • 02.17 12:43
  • 근데 딸꽁님은 체중 대비해 그렇게 안나가보여요!!! 운동량이 많아서 근육이 많이 붙었나봐요👍🏻👍🏻 저도 이제 슬슬 근력운동을 시작해볼까 하는데 솔직히 저는 딸꽁님같은 운동량을 소화할 자신이 없거든요... 좋은 운동 있으면 추천좀 해주세요!!!😃
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 02.17 12:41
  • 마지막도전1974 오셨군요 ^^ 다시 시작 합시다 ㅎㅎ
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다신
  • 유지는그만
  • 02.17 08:44
  • 저도 다시 8자로 돌아왔어요.
    저랑같이 다시 고고고~~^^
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