view-top

  • 하뜨이따
  • 초보2020.02.17 22:2494 조회1 좋아요
2.17 일기
어제 치팅의 여파로 증량 ...

아침은 가볍게 과일 + 락토핏

점심이자 마지막 식사
고구마랑 귤 먹었도
만두 한 조각도 먹었다.

일 끝내고 와서 체중계에 올라갔는데
아침보다 +0.5 ...
매번 저녁엔 몸무게 안 재야겠다 다짐하면서도
체중계에 올라가게 된다 ㅠㅠ 집착을 버려라 •••

그리고 홈트로 하체운동 했다.
땅끄부부 증말 최고야

화장실 못 간지 이틀 ? 삼일 ?
잘 모르겠다 ㅠ

증량 너무 속상하지만
몸무게에 너무 연연하지 말자 !!

프사/닉네임 영역

  • 하뜨이따
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글