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02월 18일( 아침식사 586kcal)
아침(19:25)586kcal
탄수화물(10.0%) 29.01 / 289g
단백질(74.3%) 39.37 / 53g
지방(77.9%) 34.26/ 44g
현미밥
(1공기, 80g)
122kcal
[청정원] 들기름 바사삭 김
(1회분, 4g)
25kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
소고기 채끝
(1토막, 200g)
420kcal
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