다이어트

자유게시판

ah0221·초보
2020.02.18 13:07

단백질 주세요.!!

사진과 같이 집에서 혼자 다이어트 식단을 만들어 먹고는 하는데 항상 느끼는 거지만... 단백질이 부족합니다...
근손실이 일어나지 않으려면 챙겨먹어주어야 하는데
닭가슴살로는 한계입니다..
이번 마시는 라떼를 통해 체험해보고 싶습니다!!
인스타 아이디는 ahyoung0221입니다!

ah0221
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살안찌는 라떼👍

0 97 에바킹스텀블레이드정우

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