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  • Marinecaptain·입문
  • 2020.02.18 14:54
02월 18일( 점심식사 989kcal)
11시종현쌤사과반개 뺏어서 먹음 9시유산소대충 10시유영언니수업맨몸근력같이♡ 생리 11시30분부터 30분간 오지게먹음 닭가슴살 시락국두그릇 공기밥 아보카도2개 시마이
점심(11:14)989kcal
탄수화물(33.4%) 110.20 / 330g
단백질(82.0%) 50.00 / 61g
지방(89.3%) 44.66/ 50g
아보카도
(1인분, 100g)
 187kcal
아보카도
(1인분, 100g)
 187kcal
시래기된장국
(1대접, 120g)
 65kcal
시래기된장국
(1대접, 120g)
 65kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
 98kcal
시래기된장국
(1대접, 120g)
 65kcal
밤 구운것
(1회분, 100g)
 161kcal
밤 구운것
(1회분, 100g)
 161kcal
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