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02월 19일( 아침식사 438kcal)
요즘 아침은 오버나이트 오트밀~💕

요즘 아침으로 오버나이트 오트밀 먹고있어요~!
아침(09:14)438kcal
탄수화물(19.1%) 63.47 / 332g
단백질(24.4%) 14.86 / 61g
지방(30.2%) 15.40/ 51g
[매일] 매일두유 99.89
(1팩, 100ml)
50kcal
메이플시럽
(1회분, 10g)
26kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 20ml)
15kcal
카카오닙스
(1티스푼, 5g)
26kcal
해맑음푸드 투데이 너트한줌 요거트
(1회분, 20g)
114kcal
오트밀
(1회분, 30g)
114kcal
  • 스한이
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