view-top

  • 장군이다zzz·정석
  • 2020.02.19 12:38
02월 19일(점심 265kcal)
평생 닭가슴살 먹고 살거 아니니까 건강식으로 하루 한끼 대체
점심(12:31)265kcal
탄수화물(16.4%) 53.36 / 326g
단백질(17.6%) 10.55 / 60g
지방(5.9%) 2.97/ 50g
당근
(1개, 50g)
 17kcal
팽이버섯
(1회, 50g)
 10kcal
무생채
(1소접시, 20g)
 8kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
마늘
(1인분, 21g)
 27kcal
배추
(1회, 50g)
 6kcal
배추겉절이
(1인분, 30g)
 13kcal
현미보리밥
(1공기, 100g)
 150kcal
  • 장군이다zzz
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

02월 19일( 점심식사 557kcal)
0 130 BBoSang
02월 19일( 오후간식 5kcal)
0 110 Umvelyyy

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글