오늘은 몸무게 변동이 없네요..털썩..
굳이 굳이 변화를 찾자면...
어제보다 체지방이 0.2kg 줄었다는거?ㅋㅋㅋ
비겁한 변명같네요
어제식단은
아침 고구마 반쪽 아메 한잔
점심 스테이크샐러드 에스프레소마끼아또 한잔 (우유를 넘 많이부어줘서 라떼같았.,ㅜㅜ)
간식 바나나 1개 에스프레소마끼아또 한잔
저녁 드레싱없는 가든샐러드
이틀 연속 스테이크샐러드 때문이었을까요?
왜때문 안빠지는거냐며ㅋ
그치만 오늘도 9일차
꿋꿋하게 시작해봅니당
현재진행중인 대자연 거의 끝나가니
이 다음엔 다욧 황금기라면서요? (왜그런거에요?;;)
입학식전까지 달려봅니당~~~
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