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wittywolf·초보
2020.02.20 18:25

주말을 참기가 힘드네요

평일엔 식단 잘 하다가 꼭 주말에 몰아서 먹게되네요. 그러다보니 평일에 빼고 주말에늘고 평일엔 다시 복구하는 악순환이 계속되네요..

wittywolf
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0 58 wittywolf

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읠를릴릴
02.20 22:20
저랑 똑같아요... 저도 주말에 대폭주해서 일반식먹구 그래요 ㅠ 그래도 한끼만 일반식 먹으면 남은끼니는 거르거나 정배고프면 두유만 먹고있아용
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맛게
02.20 20:27
그래서 저는 일부러 주말 6끼 중에 2끼는 치팅으로 먹고 나머지 4끼는 식단 유지해요...그러면 좀 더 자제하게 되더라구요!
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