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  • wittywolf·초보
  • 2020.02.20 18:25
주말을 참기가 힘드네요
평일엔 식단 잘 하다가 꼭 주말에 몰아서 먹게되네요. 그러다보니 평일에 빼고 주말에늘고 평일엔 다시 복구하는 악순환이 계속되네요..
  • wittywolf
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운동운동
0 58 wittywolf
화이팅!!
0 68 ksb8595

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초보
  • 읠를릴릴
  • 02.20 22:20
  • 저랑 똑같아요... 저도 주말에 대폭주해서 일반식먹구 그래요 ㅠ 그래도 한끼만 일반식 먹으면 남은끼니는 거르거나 정배고프면 두유만 먹고있아용
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초보
  • 맛게
  • 02.20 20:27
  • 그래서 저는 일부러 주말 6끼 중에 2끼는 치팅으로 먹고 나머지 4끼는 식단 유지해요...그러면 좀 더 자제하게 되더라구요!
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