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  • 임보혜·정석
  • 2014.11.08 21:13
Q.되게적게먹는데저녁만되면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식성이폭발해서칼로리태우느라
개고생을하네요ㅜㅜ
식탐줄이는방법은없을까요?
  • 임보혜
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정석
  • 임보혜
  • 11.11 00:17
  • kal 저녁을두유로때우고있는데...요요안오겠죠?ㅣㄱㅋ
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정석
  • kal
  • 11.08 22:38
  • 저녁식사전에 칼로리적은 다른음식을 먼저 먹고 드셔보는건 어떨까요? 배가 빨리불러서 덜먹게된다고하더라고요~
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정석
  • 임보혜
  • 11.08 21:39
  • 감사해용
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정석
  • 쩡성이야
  • 11.08 21:26
  • 아침, 점심을 조금 든든하게 드시면 저녁에 폭발하지 않을것 같아요ㅠ
    저도 그랬는데,, 낮에 많이 줄이면 저녁에 공복감이 몰려오더라구요ㅠ
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