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02월 21일( 아침식사 649kcal)
아침(09:12)649kcal
탄수화물(8.7%) 37.05 / 428g
단백질(57.9%) 45.20 / 78g
지방(52.6%) 34.19/ 65g
구운계란
(2개, 90g)
146kcal
[대신] 알알이곤약
(1/2회, 100g)
10kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
고등어구이
(1/2토막, 125g)
333kcal
  • Arsars
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