2.21.금.간단333일차.
어제 볼일을 못봤더니 체중이 쪼금 늘었네요ㅠ
재미있는게 이제 다이어트를 오래 하다 보니까
내일 체중이 늘지 줄어들지 어느정도 알겠어요ㅎㅎ
거의가 백발백중ᆢㅋㅋ
평소에는 배가 터질것 같아도 1일1식 밖에 안하니까 혹시나 영양이 부족할까봐 많이 챙겨 먹었는데 ᆢ
오늘은 식단일기를 미리 써가며 식사량을 쪼금 조절했어요
그래도 배는 이미 터질듯하지만 좀 미리 멈추었네요ㅎㅎ
그리고 전자저울을 재가면서 먹었는데 생각보다 무게가 훨씬 많이 나가서 놀랬어요
매번 이렇게 재지는 않아도 한번씩 각성이 필요한듯 해요
오늘도 모두 화이팅입니다 ㅎㅎ
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