| 발레 (일반적으로, 60분) | 420kcal |
| 만보걷기 (1세트, 12000회) | 423kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 30분) | 120kcal |
| 옥주현 요가 다이어트 (보통으로, 60분) | 276kcal |