view-top

  • 종배와이프·입문
  • 2020.02.22 12:13
02월 22일( 점심식사 469kcal)
밥반공기.계란찜(계란1개반).조기작은거1개.멸치약간.김치약간.김1장.방울토마토12개
점심(11:52)469kcal
탄수화물(16.6%) 54.60 / 328g
단백질(53.5%) 32.12 / 60g
지방(16.6%) 8.31/ 50g
방울토마토
(12개, 156g)
 24kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
조기
(1회분, 65g)
 89kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 15g)
 39kcal
김
(1장, 1g)
 9kcal
계란찜
(1인분, 100g)
 141kcal
  • 종배와이프
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

02월 22일(점심 140kcal)
0 34 aanyeong
02월 22일( 오후간식 1585kcal)
0 56 멋찐두아들

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글