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  • ljm86·정석
  • 2020.02.23 20:05
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  [다신15기 3주차서브미션] 15일차

아침 - 금방배가불러서 빵이랑 반개 과일들은 1/4만먹었어요~

점심 - 칼로리는 낮고 포만감 높은 음식으로 먹었어요~ 양배추찜이 엄청 달았어요 ~

저녁 - 낮잠자고일어나 늦어져서 간단하게 아침에 남은 프로틴빵 먹어주었어요~
  • ljm86
  • 5kg감량하자~! 유지하자~!
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