[동원] 쎈쿡퀴노아밥 (1회분, 210g) | 275kcal |
육개장 (1인분, 300g) | 329kcal |
떡갈비 냉동 (1개, 22g) | 34kcal |
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) | 180kcal |
요거트 샐러드 (1인분, 80g) | 173kcal |
블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
감자탕 (1인분, 900g) | 960kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
스쿼트(세트) (40회) | 17kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (40분) | 280kcal |
와이드 스쿼트 (30분) | 180kcal |
다리근력1 (20회) | 420kcal |
다리근력2 (20회) | 300kcal |
어깨1 (15회) | 120kcal |
어깨2 (15회) | 120kcal |
어깨3 (10회) | 100kcal |
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