| 식빵 (2쪽, 30g) | 83kcal |
| 배 (1회, 100g) | 48kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 24kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 계란흰자후라이 (4회분, 132g) | 80kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |