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  • 빡센다이어터
  • 다신2020.02.28 08:2470 조회0 좋아요
  • 9
02.27 저녁

진라면 스프에 천사채 당면이에요! ㅋㅋㅋㅋ
라면 스프는 혈당을 안 올린다고 해요!
그래서 간헐적 단식 효과 내볼겸
스프 조금만 넣어서 저렇게 먹어봤어요
오랜만에 라면 먹으니까 맛있었네용 하핳

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댓글 (15)

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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 02.28 14:07
  • 빡센다이어터 아하~~좋은방법이네여❤️
    베리굿굿~~~~~👍
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다신
  • 빡센다이어터
  • 02.28 13:51
  • 자존감꼭지키자 간헐적 단식하면서 생각나면
    한 번씩 먹어주면 좋을 것 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 빡센다이어터
  • 02.28 13:50
  • 다리다리다리 어차피 간헐적 단식 때는
    원래 영양 자체가 공급이 안 되기 때문에
    한 끼 정도는 괜찮다고 봅니다..!!
    그리고 치아시드 바질시드를 매 끼니마다
    적정량 챙겨 먹고 있어서 영양소는 크게 걱정이 없어요! 😀
    (치아, 바질시드는 간헐적 단식 때도 크게 영향을 안 줍니다)
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 02.28 12:22
  • 비주얼은 아니여도 칼로리생각하면 완전 대박인데요~~ㅎㅎ라면맛도 내고 칼로리도 잡고^^
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 02.28 11:06
  • 근데 이렇게 한끼를 드시면 영양이 안못자란가요?? 그래서 살이 빠지긴하지만^^;;;
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다신
  • 빡센다이어터
  • 02.28 10:57
  • 곱게자란향기 ㅋㅋㅋㅋ그래서 오늘도 열심히 운동합니다
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다신
  • 곱게자란향기
  • 02.28 10:52
  • 빡센다이어터 헙ㅋㅋㅋ 넌 면역성이 높아서 침범도 못할겨
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다신
  • 빡센다이어터
  • 02.28 10:52
  • 곱게자란향기 맞아요ㅋㅋㅋㅋ
    그와중에 저는 보건소까지 댕겨왔네용..🤣🤣🤣
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다신
  • 곱게자란향기
  • 02.28 10:49
  • 빡센다이어터 아~요샌 병원가기도 겁나
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다신
  • 빡센다이어터
  • 02.28 10:49
  • 곱게자란향기 건강검진하고 왔으니
    이제 운동하고 점심 먹어야쥬~~😃
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