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03월 01일( 저녁식사 501kcal)
월남쌈♡
저녁(16:55)501kcal
탄수화물(16.7%) 59.80 / 358g
단백질(48.9%) 32.30 / 66g
지방(22.3%) 12.29/ 55g
당근
(1/4개, 25g)
8kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
(1/2팩, 50g)
71kcal
오이
(1/4개, 52g)
4kcal
깻잎
(10장, 10g)
4kcal
옐로우 파프리카
(1/2개, 33g)
8kcal
오렌지 파프리카
(1/2개, 33g)
9kcal
새싹 (알팔파)
(3/4컵, 24g)
7kcal
[아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널
(1/2팩, 60g)
90kcal
[대림선] 크라비아
(1/2회, 45g)
40kcal
몬뉴월남쌈 사각
(5장, 33g)
115kcal
스위트 칠리 소스
(1/4회, 25g)
45kcal
흑임자소스
(1회분, 25g)
100kcal
  • 근육늘리장
  • 목표 57kg

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