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  • 별꼴이얌
  • 입문2020.03.02 21:17121 조회1 좋아요
3/2 운동일지
레그프레스 10회4세트80kg
등 10회10세트
스테퍼 30분 15강도
런닝40분
싸이클40분

식단
상추2봉지
토마토5알
닭가슴1봉
바나나
순두부찌개 조금
밥조금
시금치조금
콩나물조금
콜드폼콜드브루 두모금

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3 140 으니으니다욧

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2 169 냠냠고냥a

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댓글 (3)

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다신
  • 제니&
  • 03.05 17:26
  • 👍
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정석
  • 으니으니다욧
  • 03.03 02:14
  • 운동 열심히 하시는군요!!
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.03 00:25
  • 와우~! 80...+_+
    오늘도 수고많으셨어요~ ^^
    늘어지고있었는데..조금더 힘내서 운동하고 자야겠어요 ㅎㅎ
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