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03월 02일 (음식 1951kcal, 운동 689kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 88kcal
1951/ 1619 kcal
689/ 269 kcal
아침식사445kcal(22.81%)
78kcal
[맛있닭] 단백천하 오리지널
50kcal
불고기크림브리또
294kcal
[CU] 헤이루 아이스 아메리카노
23kcal
점심식사571kcal(29.27%)
쌀밥
191kcal
닭갈비
223kcal
열무된장국
34kcal
양배추찜
17kcal
쌈장
40kcal
마늘쫑무침
39kcal
배추김치
7kcal
[비타할로] 진심을 담은 호박즙
20kcal
오후간식266kcal(13.63%)
[퀘스트바] 쿠키앤크림
206kcal
바나나
60kcal
저녁식사669kcal(34.29%)
[농심] 사리곰탕컵
275kcal
계란프라이
179kcal
호두멸치볶음
25kcal
파김치
19kcal
데친 브로콜리
31kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛
140kcal
운동689kcal
만보걷기
313kcal
등 이두 웨이트 트레이닝
219kcal
런닝머신 달리기
30kcal
런닝머신 걷기
3kcal
런닝머신 달리기
96kcal
런닝머신 달리기
28kcal
  • 가다꿍해쪄
  • 체지방율 11%로 2020년말 바디프로필 도전! 인스타: versatile275

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