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03월 03일( 아침식사 280kcal)
담백하게 맛있어요♡
아침(20:09)280kcal
탄수화물(6.4%) 22.80 / 358g
단백질(33.7%) 22.22 / 66g
지방(20.4%) 11.22/ 55g
생두부
(1/2모, 100g)
80kcal
블루베리
(1작은컵, 68g)
38kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
흑임자소스
(1회분, 15g)
60kcal
[아임닭] 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널
(1/2팩, 60g)
90kcal
  • 근육늘리장
  • 목표 57kg

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