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  • 알파카파카비·입문
  • 2020.03.04 10:59
03월 04일( 아침식사 578kcal)
아침(10:57)578kcal
탄수화물(9.8%) 37.68 / 383g
단백질(48.9%) 34.24 / 70g
지방(56.2%) 32.61/ 58g
식빵
(1쪽, 40g)
 111kcal
슬라이스치즈
(3장, 60g)
 195kcal
우유
(1컵, 300ml)
 183kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
  • 알파카파카비
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두부 티라미수
0 164 유정이다아
03월 04일( 아침식사 272kcal)
0 70 100일뒤에59키로

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