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03월 04일( 점심식사 465kcal)
점심(14:35)465kcal
탄수화물(20.5%) 63.25 / 308g
단백질(43.7%) 24.45 / 56g
지방(8.0%) 3.75/ 47g
계란 흰자
(2개, 100g)
53kcal
홍합미역국
(1회, 35g)
9kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 80g)
65kcal
[즙쟁이] 케일사과주스
(1포, 80ml)
20kcal
배즙
(1팩, 150ml)
83kcal
[종근당] 차전자피 식이섬유
(1회, 6g)
25kcal
막걸리
(1잔, 100ml)
46kcal
적포도주
(1잔, 50ml)
35kcal
양배추찜
(1인분, 50g)
12kcal
흰강낭콩
(1회, 60g)
39kcal
방울토마토
(7개, 91g)
14kcal
딸기
(1회, 15g)
4kcal
블루베리 냉동
(1회, 100g)
51kcal
자몽
(1개, 30g)
9kcal
  • soda5678
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댓글 (1)

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지존
  • 6소다9
  • 03.04 17:19
  • 플레이팅 예쁘네요 !!
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