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03월 04일( 점심식사 530kcal)
점심(15:00)530kcal
탄수화물(11.7%) 38.32 / 328g
단백질(73.5%) 44.07 / 60g
지방(28.7%) 14.35/ 50g
연어회
(1인분, 179g)
262kcal
곤약현미콩밥
(1회, 85g)
124kcal
??미희양념장
(1회, 30g)
76kcal
참기름
(1티스푼, 3g)
24kcal
양파
(1인분, 53g)
10kcal
청양고추
(1개, 12g)
6kcal
싹채소 무순
(1회분, 100g)
22kcal
[오뚜기] 생와사비
(1큰술, 3g)
6kcal
  • 탱이y
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 탱이y
  • 03.04 19:02
  • 뿌우뿌빈스 연어 너무 좋아요😍 맛있고 든든합니다.
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초보
  • 뿌우뿌빈스
  • 03.04 19:00
  • 맛있어보여용ㅎㅎ
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20180228 도움되는글

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