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  • 영태다이어트·입문
  • 2014.11.09 20:34
Q.허벅지 종아리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하체운동 근육..지방.....어떻게 하체.자체를 못빼나여?;ㅠㅠ
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큼직한 알덩어리 ㅇㅅㅇ
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복근 가운데 골 생기는 운동법 아시는 분??
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댓글 (2)

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정석
  • 유티니
  • 11.10 02:15
  • 하체운동엔 스쿼트하고 런지가 좋아요!
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다신
  • 50까지만
  • 11.09 20:37
  • 하체만 빼기는 힘들지만.. 하체운동 위주로 하면 이쁜 몸매만드는데는 도움 되요.. 밀가루 끊기 필수..
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